*Adana Kepaplarının meshur yaveri salgam suyu meger ne kadar faydalıymıs.Yaz ve kıs mevsimlerinde tuketilmesi onerilen salgam suyu icin ufak bir hatırlatma yapalım.Salgam Suyu tuzlu oldugundan yuksek tansiyon hastaları icin sakıncalı olacagından tansiyon hastaları tarafından tuketilmelidir.
* Bagısıklı sistemini guclendirir ve grip hastalıgına yakalanmayı onler.
* Kabızlıgı onler bagırsaklara faydalıdor*Sindirimi Kolaylastırır
* Antioksidan özelligi vardır.
* Kilo vermeye yardımcıdır.
* Şeker hastaların rahatlıkla tuketilebilecigi bir besin icecektir.
* Kolesterol problemi icin cok faydalıdır.Hem bitkisi hemde suya bolca tuketilmelidir.
* Anne sutunu artırıcı ozelligi vardır.
* Istahı acıcıdır.
* B grubu vitaminleri fosfor kalsiyum potansyum iceri sayesinde stresi onler sinirleri yatıstırı *Mide ve karaciger icin faydalıdır.
* Kemik ve disleri kuvvetlendirir Kalp damar ve göz saglıgı icin faydalıdır.
* 100 gram yaklasık 20 kalori enerji verir.
* Böbrek kumu ve tasının dusmesine yardımcı olur idrar sokturucudur.
* Apse dolama kan cıbanı donma ergenlik sivilcerinde tedavi edici etkisi vardır.Egzamaya iyi gelir
* Bogaz iltihabına iyi gelir.
* Yaprakları da kalsiyum demir bakır ve iyot icerdigi icin kansızlıga faydalıdır.
